Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1567 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 73,30g | Kolh.: 180,48g.
Frukost: Erdbeermarmelade, Aldi Maasdamer, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Middag: Ja! Schmand, Hoffmann Menü Chili Con Carne, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Snacks/Annat: Aldi Maelkebotte , Hefezopf. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benita.dyson 's vikthistorik
|