Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 95,16g | Kolh.: 74,79g.
Frukost: Курица кари, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Курино-кабачковые котлеты, Пятерочка Груша Сезонная , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Курино-кабачковые котлеты, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Snacks/Annat: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|