Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 93,34g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Плов Мой. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Пасторма Птицы. Snacks/Annat: Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арбуз, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|