Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1399 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 63,19g | Kolh.: 160,79g.
Frukost: Сыр Маасдам, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсянка, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Сервелат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Душечка*** 's vikthistorik
|