Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1274 kcal
|
Fett: 27,13g | Prot: 136,58g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Milical Creme Plaisir Vanillé, Senseo Café. Lunch: Marque Repère Pois Chiches, Fruistar Ananas au Jus Naturel, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Panzani Serpentini. Middag: Crêpes Nature, Tomates Cerises, Panzani Pesto au Basilic , Auchan Colin d'Alaska, Marque Repère Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|