Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1688 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 78,91g | Kolh.: 200,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бургер Кинг Латте. Middag: Желтый Полосатик, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила с Брусникой, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|