Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 100,73g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Милкавита Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Табрис Икра Свекольная Постная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|