Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 43,07g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Middag: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Лепешка, Вареное Яйцо, Помидоры, Плавыч Сыр Фета. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|