Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 95,04g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная, Grand di Pasta Fusilli. Middag: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Лента Дорадо. Snacks/Annat: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Макдоналдс Пирожок с Вишней. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|