Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1116 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 76,61g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магкейк. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Милком Сыр Пошехонский, Prosto Крупа Перловая. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|