Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1951 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 86,70g | Kolh.: 201,12g.
Frukost: Капустный Салат, Сухари, Праздник Вкуса Заливное из Курицы, Печенье Морковное ЛБ , Альбатрос Печень и Икра Трески, Белый Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Макароны по-Флотски ЛБ . Middag: Совок Тушенка Говядина, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|