Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 54,49g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Cimory Minuman Yogurt Original, Garuda Pilus. Lunch: Makaroni, Frestea Frestea Markisa, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Shirataki Mie Kering, Sawi Putih, Telur Rebus. Middag: Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diena_fisio 's vikthistorik
|