Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 78,11g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Рыбомиров Семга Подкопченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Jardin Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Middag: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбомиров Семга Подкопченая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|