Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 91,22g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлета Домашняя, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|