Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 71,59g | Kolh.: 176,91g.
Frukost: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Annat: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|