Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
550 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 31,57g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Ritz Peanut Butter Crackers. Snacks/Annat: Kays Cookie Bites. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|