|
┐('～`;)┌
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 54,14g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: 森永乳業 ビヒダスBB536ピーチミックス, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 山崎製パン 低糖質 うずまきチョコ. Lunch: ゼリー, 緑茶, マルちゃん 天ぷらそば. Middag: 野菜炒め, かいわれ, レタス, ブロッコリ, ささみ. Snacks/Annat: コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu-san1214 's vikthistorik
|