Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1165 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 71,23g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Омлет или Яичница. Middag: Цикорий с Молоком, Родные Просторы Сочник с Творогом. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|