Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 44,83g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Колбаса, Жареная Картошка, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Колбаса, Жареная Картошка. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|