Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 74,22g | Kolh.: 133,06g.
Frukost: Кофе, Семена Льна, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Пшеничная Крупа. Middag: Приготовленная Тыква, Творог 5%. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|