Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1981 kcal
|
Fett: 130,25g | Prot: 166,32g | Kolh.: 35,78g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager. Lunch: Leberkäse, Ei, Olivenöl. Middag: Radatz Debreziner, Alpenhof Schweineschnitzel, Brokkoli, Olivenöl. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|