Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
2349 kcal
|
Fett: 198,83g | Prot: 109,88g | Kolh.: 31,19g.
Lunch: Pork Belly , Pork Belly , Trader Joe's Raw Pepitas, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese , Butter , Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Bubba Burger Turkey with Onion. Middag: Taylor Ham, American Cheese, Scrambled Egg , Whole Foods Market Natural Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|