Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
117,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 50,99g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Звенигора Сыр Фигура 27%, Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Французский или Венский, Киви. Lunch: Ананас. Middag: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Snacks/Annat: Шашлык из Свинины, Лаваш. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|