Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1856 kcal
|
Fett: 85,35g | Prot: 94,98g | Kolh.: 175,43g.
Frukost: Кантуччини, Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Philadelphia Kräuter So Leicht, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Рисовая Мука. Lunch: Dulano Schweinebauch, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Ферма Сливки 33%, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Middag: Творог 9%, Варенье малиновое с апельсином. Snacks/Annat: Corny Schoko, Philadelphia Kräuter So Leicht, Авокадо, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln, Молодая Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|