Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 27,42g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: DopDrops Паста Арахис и Кокос со Стевией, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|