Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1341 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 70,20g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Snickers Сникерс, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фундук Фундук. Efter lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Снеговичок Желе с Персиком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|