Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1809 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 109,62g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lunch: Мак-Дак Отруби Ржаные, Суп из Семги. Middag: Вино Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|