Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
122,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
814 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 63,55g | Kolh.: 102,63g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лаваш Тонкий, Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыба Вареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|