Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 48,22g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яйцо, Aristocrat Капучино Амаретто. Lunch: Болгарский Перец, Капуста, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд. Middag: Good Food Орех Макадамия, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Nestle Фитнес Батончик, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|