Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 41,37g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Penny Markt Putenbrust Filet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lila Bäcker Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Gut & Günstig Käsekuchen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|