Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 72,21g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Куриная Грудка Гриль, Чай Зеленый с Медом, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Middag: Чай, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Масло Подсолнечное, Ашан Куриная Грудка Гриль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|