Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 47,86g | Kolh.: 52,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яичный Желток. Lunch: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Котлета Свиная. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|