Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
690 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 42,04g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Кофе Латте, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|