Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1822 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 167,40g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Barilla Макароны. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@brutaley 's vikthistorik
|