Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 90,43g | Kolh.: 75,77g.
Lunch: Dimsum, So Good Bakso Sapi Kuah. Middag: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang (Daging dan Kulit), Steak Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapramudita 's vikthistorik
|