Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 40,70g | Kolh.: 79,26g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, サラダクラブ ミックスサラダ, 自家製ドレッシング（酢と油）, ゆで卵. Snacks/Annat: ファミリーマート バナナブレッド, フタバ食品 薫るラテ, キウイフルーツ, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|