Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 133,57g | Kolh.: 171,23g.
Frukost: Мёд, Баклажаны с творогом, Хачапури. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с творогом, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, ЯНТА Майонез Провансаль, Плов со свининой, Борщ мамин. Middag: Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , Каждый День Сельдь Слабосолёная. Snacks/Annat: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булочки мамины, Пирожки с печенью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|