Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
2310 kcal
|
Fett: 101,02g | Prot: 90,78g | Kolh.: 262,10g.
Frukost: Печенье Морковное ЛБ , Альбатрос Печень и Икра Трески, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Чахохбили из Курицы. Middag: Шаурма ЛБ , Рот Фронт Конфеты Коровка, Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ л.Б.. Snacks/Annat: Печенье Морковное ЛБ , Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|