Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
833 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 75,09g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Peach. Middag: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Peach. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|