Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 47,17g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: Rebo Kuaci Green Tea. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Labu Siam. Middag: Telur Dadar, Garuda Pilus Garuda Pedas, Sempol. Snacks/Annat: Tahu Kukus, Kerupuk Beras, Nanas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Latifahkadavie 's vikthistorik
|