Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
86,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 110,94g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Strawberries, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Cooked Eggplant, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
binkytexas 's vikthistorik
|