Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 52,89g | Kolh.: 17,20g.
Frukost: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Egg White . Lunch: Clancy Pork Rinds, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado. Middag: Egg White , Calavo Avocado. Snacks/Annat: Hebrew National Beef Franks, Almonds. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|