|
Aha😎
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
687 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 35,78g | Kolh.: 27,30g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fairlife Whole Milk, Luby's Spinach, Luby's Angus Chopped Steak . Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 sep 19 av medlem: jcmama777
|
23 sep 19 av medlem: liv001
|
First time since the 80’s
23 sep 19 av medlem: caraken
|
Heck yes!!! That’s an accomplishment 😎😎 never to late
23 sep 19 av medlem: jcmama777
|
You are doing so well... Just chipping away so consistently!! 😁 👍❤️
23 sep 19 av medlem: melissatwa
|
23 sep 19 av medlem: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|