Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
800 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 49,08g | Kolh.: 79,32g.
Frukost: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, IL Патио Минестроне. Snacks/Annat: Valio Сыр Ольтермани 17%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|