Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 64,01g | Kolh.: 247,31g.
Frukost: Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Хлеб Бородинский, Увелка Гречка в Пакетиках, Борщ с Говядиной. Middag: Сметана , Перловая Каша. Snacks/Annat: Дыня, Ekovita Фундуковая Паста, Бабкины Семечки Семечки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Компас Здоровья Кисель Морковный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umka251081 's vikthistorik
|