Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
715 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 37,95g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. Lunch: Pirkka Broiler-Caesarsalaatti. Snacks/Annat: Paulig Frezza Forte Double Trouble, Alpro Go On Granola Vanilla. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|