Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 67,81g | Kolh.: 167,85g.
Frukost: Якитория Паровая Булочка Никуман, Yami Yami Суп Фо Бо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Happy Corn Попкорн Солёный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterin.87 's vikthistorik
|