Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1137 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 53,64g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Макфа Вареные Макароны, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Middag: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Heinz Барбекю Соус, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Orion Choco Pie Chocochip & Orange . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|