Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1837 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 101,30g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Lunch: Heinz Печенье Детское, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Middag: Ржаной Хлеб, Морские Традиции Сайра Тихоокеанская Натуральная, Треска Отварная, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|