Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 98,35g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Петрушка, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Annat: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|